Zwilż dłonie i formuj z masy kulki mocy 🙂 Gotowe obtaczaj w sproszkowanych ziarnach słonecznika. Przechowuj w lodówce, nawet do 2 tygodni. Daktylowe kulki mocy idealnie sprawdzają się jako przekąski dla dzieci i dla dorosłych. Zabieram je w podróż z dzieciakami ale także znajdziesz je w moim lunchboxie, który zabieram do pracy
Więcej najważniejszych informacji znajdziesz na stronie głównej Onetu Anna Lewandowska od lat stara się inspirować oraz motywować innych do zdrowego i aktywnego stylu życia. Żona Roberta Lewandowskiego zgromadziła ogromną rzeszę fanów, z którymi bardzo chętnie dzieli się swoimi przepisami na zdrowe menu. Jednym z popisowych dań Anny Lewandowskiej są kulki mocy. Co ważne, są tanie, banalnie proste w przygotowaniu i nie wymagają pieczenia. Nie trzeba posiadać specjalnych zdolności kulinarnych, aby samodzielnie sporządzić tę zdrową i pyszną przekąskę. To właśnie tymi słynnymi energetycznymi kulkami mocy Anna Lewandowska regularnie dokarmia swojego męża. Trenerka od wielu lat bardzo dba o dietę swojego ukochanego, przy czym, jak sama zaznacza, oboje czasem pozwalają sobie na coś mniej zdrowego, jak pizza czy lampka wina. Zobacz także: Robert Lewandowski pozował w dresie luksusowej marki. Znamy cenę Jak zrobić kulki mocy Anny Lewandowskiej? Banalnie prosty przepis Anna Lewandowska regularnie dzieli się przepisami na różne wersje kulek mocy. Przed wami przepis na prosty wariant kokosowy z minimalną liczbą składników. "Kolejna odsłona kokosowych kulek mocy! Będzie szybko, prosto, słodko, smacznie i zdrowo! Tym razem postawiłam na minimalną ilość składników, ale możecie być pewni, że smak jest obłędny. Jeśli nie macie orzechów laskowych, użyjcie np. migdałów, które także będą tutaj doskonale pasować" — napisała na swoim blogu Anna Lewandowska. Zobacz także: Anna Lewandowska pokazała urocze zdjęcie z młodszą córką Kokosowe kulki mocy — potrzebne składniki: 100 g wiórków kokosowych, 5 łyżek oleju kokosowego, 3 łyżki syropu z agawy, 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, kilka orzechów laskowych (do środka kulek), kilka łyżek wiórków koksowych (do obtoczenia kulek). Kokosowe kulki mocy — przepis: Jak podaje Anna Lewandowska, wszystkie składniki (bez orzechów laskowych) należy zblendować. Powstałą masę powinno się wstawić do lodówki na mniej więcej godzinę. Po wyjęciu należy uformować kuleczki, a do każdej z nich włożyć po jednym orzechu laskowym i na koniec obtoczyć jeszcze wiórkami kokosowymi. Zdaniem trenerki takie kulki mocy najlepiej jeszcze dodatkowo schłodzić w lodówce. Zobacz także: "Lewandowska napędza spekulacje". Niemieckie media zareagowały na wpis żony "Lewego" (AG) Gość specjalny ze specjalnej jednostki i gość do zadań specjalnych. A prywatnie po prostu fajny gość. "Naval", czyli Paweł Mateńczuk, to były żołnierz Jednostki Wojskowej GROM. Co łączy wojsko ze sportem, nietrudno zgadnąć, ale sformułowanie "mordercze treningi" w przypadku żołnierza nabiera zupełnie innego znaczenia. – Myślę, że 10:1 chłopaków zginęło tutaj w kraju podczas treningu, a nie na operacjach bojowych – mówi "Naval". Łukaszowi Kadziewiczowi zdradza, czy sprawność, zwinność i szybkość wystarczą, żeby przetrwać na froncie? Czym można podpaść generałowi? I jak rozpoznać taliba? W końcu przyznaje, że w czasie operacji wojskowych nocami miewał koszmary, ale... czy na pewno takie, jakich można się spodziewać?
Przygotowanie: Ugotuj kaszę, a pod koniec gotowania dodaj daktyle bez pestek. Pozostaw do wystygnięcia. Zmiksuj całość na bardzo delikatnych obrotach, aby kasza lekko pozostała w swojej formie. Dodaj pozostałe produkty, wymieszaj i uformuj kulki. Na koniec obtocz je w pokruszonych truskawkach liofilizowanych.
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go! Oceń przepis aby doradzić innym!Średnia: (67 głosów) Nie tylko dla biegaczy, nie tylko dla sportowców, nie tylko dla mamuś w ciąży i dla dzieci! ;-) Kulki mocy są dla każdego, kto potrzebuje zdrowych, wartościowych przekąsek czy zdrowych "słodyczy" na podwieczorek. Być może te będą Waszymi ulubionymi, bo smakują świetnie, prosto się je robi a składniki wymagane do przygotowania są powszechnie dostępne. U mnie znikają w tempie błyskawicznym ;-) 067 kwestiasmaku Kulki mocy Zdrowe, naturalne "słodycze" z daktyli, migdałów oraz wiórków kokosowych Przepisy fit Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe Desery bez pieczenia Trufle "Kulki mocy" - zdrowe i pyszne, nie tylko dla sportowców, jako wartościowa przekąska lub zamiast słodyczy na deser! Składniki 1 szklanka daktylki bez pestek (miękkich) 3/4 szklanki zmielonych migdałów 1/2 szklanki wiórków kokosowych 2 łyżki nasion chia (opcjonalnie) 1 łyżka oleju kokosowego 1 czubata łyżka masła orzechowego (np. z kawałkami orzechów) Przygotowanie Wszystkie składniki umieścić w melakserze/rozdrabniaczu/thermomixie i rozdrobnić na pastę z małymi cząstkami składników. Uformować kulki wielkości orzecha włoskiego dociskając masę i wstawić do lodówki na kilka godzin, aby nabrały bardziej stałej konsystencji i się nie kruszyły. Kulki mocy

– Jest to zmiksowany daktyl, wiórki kokosowe, pestki dyni, pasta sezamowa. Pychota. Przed meczem, kiedy jest głodny, nie chce jeść batona, bierze te kulki – powiedziała Lewandowska w wywiadzie dla Super Expressu, ujawniając przy tym, że przekonała męża do jedzenia kaszy gryczanej i gorzkiej czekolady, których wcześniej nie lubił.

Anna Lewandowska łamie przepisy drogowe: "Jeżeli człowiek się spieszy ukręcić kulki mocy, to nic dziwnego, że zapomina o przepisach" Tak Anna Lewandowska, Marina Łuczenko i Misiek Koterski
Ciasta, brownie, babeczki, lody, kulki mocy i inne – zdrowe odżywianie i słodki smak to wyjątkowo zgrana para! Wystarczy tylko użyć dobrych, dietetycznych produktów, aby przygotować pyszny deser, który można zjeść bez wyrzutów sumienia. Więcej przepisów na słodkości i (nie tylko! :)) znajdziesz w Diet by Ann. Śniadania.
Czekoladowe kulki mocy z płatkami owsianymi. Można podjadać bez wyrzutów sumienia. Kulki mocy na bazie gorzkiego kakao i płatków owsianych to fit przekąska dodająca energii. Świetnie smakuje jako małe co nieco na szkolnej przerwie między
4Qro1y.
  • nxniw703ps.pages.dev/360
  • nxniw703ps.pages.dev/274
  • nxniw703ps.pages.dev/146
  • nxniw703ps.pages.dev/339
  • nxniw703ps.pages.dev/268
  • nxniw703ps.pages.dev/9
  • nxniw703ps.pages.dev/265
  • nxniw703ps.pages.dev/338
  • nxniw703ps.pages.dev/287

    • anna lewandowska kulki mocy